27 نصيحة لتنمية الذهن والذاكرة تحتاج إلى معرفتها - معسكرات السفارة

27 نصيحة لتنمية العقل والذاكرة تحتاج إلى معرفتها

تنمية العقل والذاكرة

تنمية العقل والذاكرة أكثر من مجرد بطاقات تعليمية! إنه يتعلق بتبني التعلم المستمر وتحسين صحة دماغك وعافيته بشكل عام.
سواء كنت طالبًا تتطلع إلى تحسين عاداتك الدراسية أو شخصًا بالغًا مهتمًا بالحفاظ على ذاكرتك قوية ومثالية، فإن هذا المنشور يشاركك بعض تنمية العقل نصائح من شأنها أن تساعدك على إطلاق العنان لإمكانات عقلك الكاملة. أولاً، دعنا نتعمق قليلاً في العلم!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #1. ما هو تكوين الخلايا العصبية ولماذا هو مهم؟

نص التكوين العصبي النص

بما أن هذه المقالة عن تنمية العقل والذاكرة، فمن المهم أن نفهم كيف يعمل العقل. في الآونة الأخيرة، أصبح مصطلح "التكوين العصبي" أكثر شيوعًا بين العلماء والأشخاص العاديين مثلي ومثلك. فما هو إذن؟

وباختصار، فإن تكوين الخلايا العصبية هو عملية تنمو فيها الخلايا العصبية في عقلك. وفي حين كان يُعتقد في الماضي أنها مستحيلة، إلا أننا نعلم الآن أن هناك العديد من الطرق لزيادة التوليد العصبي حتى في مرحلة البلوغ. إنه ليس علمًا دقيقًا بعد ونحن بعيدون كل البعد عن علاج أمراض مثل الزهايمر، ولكن تنمية العقل والذاكرة أظهرت النصائح أدناه تغييرات كبيرة في الدماغ البشري على مدى فترات طويلة من الزمن.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #2. النوم جيداً

شخص يستيقظ من النوم

من الرائع دائمًا البدء بالأساسيات. فالنوم الجيد ليلاً يضمن لجسمك أن يعمل بأفضل حالاته، وعلى العكس من ذلك، يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى أمراض مزمنة وأمراض تؤثر على جودة حياتك على المدى الطويل. إذا كنت على استعداد للعمل على تنمية العقل والذاكرة، عليك أن تتأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة، حتى لو اضطررت إلى جدولة ذلك حرفياً في تقويمك. بعض الأشياء التي يمكن أن تساعدك في ذلك

  • ضعي جميع أجهزتك التكنولوجية جانباً لمدة ساعة على الأقل قبل الخلود إلى النوم.
  • افعل شيئًا يبعث على الاسترخاء في الساعة التي تسبق النوم؛ قد يكون الاستماع إلى الموسيقى أو التأمل أو التحدث مع أفراد عائلتك، أما مشاهدة الأفلام أو التصفح على الكمبيوتر أو هاتفك فلا يُحتسب. حتى قراءة الكتب لا يُنصح بها، لأنها قد تنشط خيالك وتزيد من نشاط عقلك.
  • قضاء بعض الوقت للتفكير في يومياتك أو التخطيط لليوم التالي يمكن أن يساعدك في تطوير الذاكرة. يمكن أن يكون وقت نومك وقتاً مناسباً لتكرار تأكيداتك أو قضاء بعض الوقت في أخذ بعض الأنفاس العميقة للسماح لجسمك بالاسترخاء. نحب أيضاً تمارين التمدد المسائية في السرير، وحتى بعض تمارين اليوغا إذا كنت تشعر بالمغامرة!
  • أغلق الستائر وغطِّ أي مصادر إضاءة أخرى. قد لا تزعجك في النهار ولكنها تزعج نومك الهادئ أثناء الليل.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #3. تناول الطعام بشكل جيد

نعلم جميعاً أنه علينا أن نأكل جيداً، أليس كذلك؟ وبعد ذلك... كم مرة تناولت وجبات سريعة هذا الأسبوع؟ كم مرة تناولت الحلويات؟ في القرن الحادي والعشرين، يتم تشجيع الجميع على الدراسة بشكل جيد، وبناء مستقبل مهني، وكسب الكثير من المال، وشراء منزل، وما إلى ذلك، ولكن القليل فقط من يعرف أن التركيز على كيفية "بناء" أنفسهم هو الأهم. ونادراً ما يتم تعليم الأطفال أهمية اتباع نظام غذائي متوازن من أجل تنمية العقل والذاكرةوككبار، يعاني الكثير منا من أمراض كان من الممكن تفاديها بالعادات الغذائية السليمة. لا يمكننا أن نعلمك كل شيء عن الأطعمة الصحية، ولكن يمكننا التأكيد على ضرورة قضاء بعض الوقت في تحليل عاداتك الغذائية.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #4. تناول المكملات الغذائية

المكملات الغذائية

هل تعلمين أن جسم الإنسان يحتاج إلى 13 نوعاً من الفيتامينات والمزيد من المعادن يومياً؟ ما لم تكن خبيراً صحياً أو تتبع نظاماً غذائياً متوازناً ومتنوعاً، فربما تحتاج إلى مساعدة جسمك في الحصول على كل ذلك باستخدام المكملات الغذائية. من الطرق الجيدة للبدء، بالطبع، التحدث إلى طبيبك وإجراء فحص الدم! فمعرفة ما يفتقر إليه جسمك هي إحدى الخطوات القليلة الأولى للحصول على تنمية العقل والذاكرة. ولا تنسى شراء المنتجات العضوية! من الصعب أن نعرف من أين يأتي طعامنا العادي، لذا علينا بالتأكيد التأكد من أن مكملاتنا الغذائية مصنوعة من مكونات طبيعية.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #5. التمرين

شخصان يقومان بالتمرين

قد يبدو الأمر غير مترابط، ولكن ممارسة الرياضة و تنمية العقل والذاكرة في الواقع لديهما علاقة مترابطة. إذا كنت تقضي بعض الوقت في ممارسة التمارين الرياضية، فإن جسمك ينتج المزيد من الأكسجين الذي يتم إرساله إلى الدماغ. إنه بمثابة "غذاء" عضوي نظيف له! يُعتقد أيضًا أن بعض التمارين الهوائية تزيد من حجم الحصين المسؤول عن التعلم والذاكرة. أليس هذا أكثر من سبب كافٍ للبدء في الذهاب إلى دروس اللياقة البدنية؟

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #6. تقليل مستوى التوتر

لنتحدث الآن عن أحد المصادر الرئيسية للأمراض - الإجهاد. يعتقد بعض الناس أن التوتر يساعدهم على البقاء في قمة نشاطهم وإنتاج أعمال ذات جودة أفضل؛ ولكن من الناحية الصحية يمكن أن يكون التوتر سببًا للصداع والقلق ومشاكل النوم وغيرها الكثير. إذا كنت تركز على تنمية العقل والذاكرةفإن التوتر ليس صديقك بالتأكيد! تابع القراءة أدناه لتتعلم كيف يمكن للتأمل والعلاج بالضحك وغيرهما أن يقلل من مستوى التوتر لديك!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #7. التفاعل مع الآخرين

مجموعة من الأشخاص يتفاعلون مع بعضهم البعض

فكلما زاد تفاعل البشر وارتباطهم بالآخرين كلما بدا أن حياتهم أطول. قد تكون مثلنا وتحسد بعض الثقافات التي تميل إلى أن تعيش حياة أطول وأكثر سعادة من غيرها. وعلى الرغم من أن كل هذا الأمر غير موضوعي تمامًا، إلا أن الدراسات أظهرت أن قضاء الوقت مع أحبائك ومجتمعك له تأثير كبير على صحتك. وبالحديث عن الأمثلة على ذلك، لطالما اعتُبرت الصين من الدول التي تشتهر بطول العمر، وإيطاليا وغيرها من دول البحر الأبيض المتوسط لحياتها السعيدة والطويلة وابتساماتها التي لا تنتهي. لماذا؟
حسنًا، من الواضح أن التفاعل الاجتماعي الإيجابي مع الآخرين يقلل من مستويات التوتر لديك ويزيد من إفراز هرمون "السعادة" الأوكسيتوسين. كل هذا يساهم في تنمية العقل. إذا سبق لك زيارة أي من تلك البلدان، فستلاحظ كيف يقضون الكثير من وقتهم في التواصل الاجتماعي. فمن الشائع أن ترى الجيل الأكبر سناً يلعبون الدومينو في السابعة صباحاً في الصين، أو أن ترى الناس يركبون الدراجات إلى العمل ويلقون التحية على كل من حولهم في البرتغال. وباختصار، بدلاً من قضاء وقت الغداء بمفردك اليوم، اصطحب زميلاً أو صديقاً وتحدث معه في تلك الدردشة التي طال انتظارها!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #8. العلاج بالضحك

شخص يضحك

قد يقول البعض أن العلاج بالضحك هو علم جديد لم يعطِ نتائج محددة بعد، لكن العديد من الدراسات أظهرت بالفعل كيف أن الضحك يفرز الإندورفين ويقلل من التوتر. من أجل تحقيق النتائج المرجوة في تنمية العقل والذاكرة، يجب أن نخفض مستويات التوتر لدينا ونزيد من مستويات سعادتنا. لذا لا تفوّتوا تلك النكات التي يرويها زملاؤكم أو زملاؤكم في الفصل أو مقاطع الفيديو المضحكة للقطط على اليوتيوب!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #9. قراءة الكتب

امرأة تقرأ كتاباً

من الواضح، في مدونة تعليمية، نود أن نتحدث عن الكتب. فهي لا تساعدك فقط على إشعال خيالك، ولكنها أيضًا تزيد من تكوين الخلايا العصبية. اكتساب المعرفة أداة قوية في تنمية العقل والذاكرة ولا ينبغي اعتبارها اختيارًا بل ضرورة حتمية. كيف تجد الوقت للقراءة؟ يمكنك استغلال وقت ذهابك إلى العمل أو استراحة الغداء للحصول على 10 إلى 15 دقيقة مع كتاب بين يديك. وهذا يعني ساعات وساعات من الوقت للقراءة الجيدة خلال عام كامل!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #10. درّب تركيزك

التركيز

حان الوقت لإخبارك - ابتعد عن هاتفك أو جهاز الكمبيوتر إذا كنت تتناول الطعام. لا يستطيع الكثير منا مقاومة إغراء مشاهدة شيء ما وتناول الوجبات الخفيفة، ولكن في الواقع، يجب أن نركز على القيام بشيء واحد في كل مرة. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على ذلك، ولكن عندما تكتب، اكتب، وعندما تقرأ، اقرأ، وعندما تتعلم، تعلم ولا تتشتت. ابدأ بالتركيز على شيء واحد لمدة دقيقة واحدة، ثم 5 دقائق، ثم 10 دقائق، ثم 25 دقيقة (اقرأ عن تقنية بومودورو هنا) حتى يمكنك القول بسعادة أنك لم تعد تقفز عندما يرن هاتفك أو تتلقى تحديثًا جديدًا.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #11. مهمة واحدة

لوحتان مع نص متعدد المهام ونص بمهمة واحدة

تمامًا مثل ما سبق، مهمة واحدة في كل مرة هي وصفة للنجاح. التركيز الأحادي هو ما يجعل الأشخاص الأذكياء استثنائيين. هل تظن أن ستيف جوبز كان سيؤسس أول أعماله لو كان لديه 100 هواية؟ على الأرجح، كان سيظل على الأرجح في مرآبه، يقوم بمهام متعددة ويرفض التركيز على شيء واحد في كل مرة. إن القيام بمهمة واحدة هو بالفعل شرط ضروري لـ تنمية العقل.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #12. التأمل

امرأة تتأمل

لقد تحدثنا كثيرًا مؤخرًا عن التأمل ومدى أهميته في حياتنا. إذا لم تكن قد بدأت في ممارسة التأمل بعد، فهذه دفعة لطيفة أخرى لك للبدء. باختصار، التأمل يعني باختصار أنك تركز بوعي على حالة جسدك وعقلك. في عالم اليوم، نحن محاطون باستمرار بالضوضاء والإلهاء، وللتخلص من ذلك، من الضروري أن تقضي وقتًا مع نفسك.

ممارسة بسيطة للتأمل من أجل تنمية العقل والذاكرة: ابحث عن مكان هادئ واجلس أو استلقِ بشكل مريح وأغمض عينيك. خذ ثلاثة أنفاس عميقة، استنشق من أنفك وازفر من فمك. ركز على شعور جسدك؛ ما الذي يشعرك بالراحة وما الذي يزعجك. ثم ركز على عقلك؛ ما هي الأفكار التي تراودك. راقبها لفترة وجيزة وتخيلها وهي تطفو بعيداً عنك. في المرات القليلة الأولى، قد يستغرق هذا التأمل دقيقة واحدة، وستشعر بأن ذهنك يتجول في ذهنك، ولكن استمر في التدرب كل يوم وسترى كيف أن الوقت يمر أسرع وأسرع.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #13. ابدأ هواية جديدة

الهواية

أحد الأشياء المفضلة لدينا بالتأكيد! افعل شيئاً جديداً. اذهب واستكشف مدينتك! اذهب لتناول القهوة في مقهى عشوائي! اذهب لمقابلة شخص غريب في الشارع! قد تبدو بعض هذه الأمور عشوائية تماماً وغير ممتعة على الإطلاق، ولكن من يدري أي الهوايات التي ستصادفها عند تجربة هذه الأنشطة المختلفة الجديدة. قد يؤدي اكتشاف هواية جديدة إلى شغف يدوم طويلاً في الحياة بالإضافة إلى كونها وسيلة لكسب المال!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #14. تعلم مهارات جديدة

حب التعلم

بعد القيام بشيء جديد، عليك أن تتدرب عليه. ربما تكون قد اكتشفت أن تسلق الصخور في الأماكن المغلقة يسحرك! حسنًا، اشترك في أحد الفصول الدراسية وتعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. هل أردت دائماً أن تكون رساماً؟ لماذا لا تشترك في أحد دروس الفنون المحلية لتعزيز تنمية العقل? تعلم لغة أخرى سيكون ميزة إضافية أيضاً! يجب أن تفكر في الانضمام إلينا في معسكرات اللغة الإنجليزية.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #15. ابتكر شيئًا ما

شخص يصنع شيئًا ما

والأكثر من ذلك، بمجرد أن تتعلم، ابتكر شيئًا ملموسًا. هل تعلمت لغة جديدة؟ أنشئ مدونة تتحدث فيها عن انتصاراتك وتحدياتك. هل أردت دائمًا التحدث عن الحياة؟ أنشئ مدونة صوتية وشاركها مع أشخاص آخرين من ذوي التفكير المماثل. بغض النظر عما تحب أن تفعله، فإن هذا سيساعدك بلا شك في تنمية العقل والذاكرة. كما أن ذلك سيجعلك تشعرين بالإنجاز، وهو أمرٌ يبعث على التمكين ويزيد من ثقتك بنفسك.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #16. أحط نفسك بالمشاعر الإيجابية

يضيع معظمنا في روتين حياتنا اليومية لدرجة أننا ننسى أن نكون سعداء. هناك دائمًا شيء ما أو شخص يزعجك في العمل أو خلاف مع عائلتك، ولكن في نهاية المطاف، من المهم أن تحيط نفسك بالمشاعر الإيجابية. تنمية العقل والذاكرة لا يمكن أن تكون ناجحًا ومتسقًا إلا إذا كنت في مزاج إيجابي. فكر كيف يمكنك إضافة الإيجابية إلى حياتك: ربما يمكنك زيارة معرض فني أو حفلة موسيقية أو مكتبة أو قضاء بعض الوقت في الطبيعة. أيًا كان اختيارك، راقب الناس من حولك ولاحظ ابتساماتهم وضحكاتهم وغيرها من المشاعر التي تجعل الناس سعداء.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #17. غيّر روتينك

شخص يتسكع مع عائلته

إلى جانب تعزيز نظرتك الإيجابية في الحياة، يجب أن تفكر في تغيير روتينك اليومي. إذا كنت معتاداً على قضاء عطلة نهاية الأسبوع على الأريكة تقرأ الجرائد، فحاول قضاء بعض الوقت في الحديقة مع عائلتك وأصدقائك. إذا كنت عائداً من المدرسة أو العمل وتقوم بطهي العشاء، فغيّر من روتينك اليومي، واطلب وجبة طعام صحيّة جاهزة واقضِ ليلة لعب أو أمسية في المدينة. إن القيام بشيء مختلف ينشط تكوينك العصبي ويضفي على حياتك تجارب غير متوقعة. وفي النهاية، يؤدي ذلك إلى تنمية العقل والذاكرة على المدى القصير والطويل. قد تجد صديقك المفضل الجديد أثناء تجوالك في المدينة أو تلتقي بمستثمر سيغير حياتك إلى الأبد.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #18. افعل شيئًا غير مريح

واجه مخاوفك وتحدياتك. هل يخيفك التحدث في الأماكن العامة؟ هل التحدث إلى الغرباء صعب؟ اختر واحداً من الأشياء التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح وافعل شيئاً حيال ذلك كل يوم. في اليوم الأول، يمكنك بسهولة أن تتحدث مع شخص غريب وتقول له "مرحباً". في اليوم الثاني، يمكنك أن تسأل شخصاً ما عن الوقت. في اليوم الثالث، يمكنك أن تبدأ محادثة مع شخص ما في القطار المتجه إلى العمل أو المدرسة. شيئًا فشيئًا، سيتلاشى خوفك شيئًا فشيئًا، وفي المقابل، ستكون أكثر قدرة على التكيف مع البيئة الجديدة والعمل على تنمية العقل والذاكرة.

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #19. استخدم الخرائط الذهنية

لقد تحدثنا عنها كثيراً. كـ تنمية العقل والذاكرة الطريقة، الخرائط الذهنية قوية للغاية لكنها سهلة التنفيذ. ارسم العديد من الاحتمالات، وأضف الوسائل البصرية ويمكنك تذكر كل ما تحتاجه، حتى لو كان معقداً للغاية. على سبيل المثال، استعد لامتحانك من خلال وضع جميع المعلومات في خريطة ذهنية تساعدك على رؤية الصورة الأكبر. هل تخطط لرحلة إلى الخارج؟ دوّن جميع المواقع والمعالم السياحية الشهيرة التي ترغب في رؤيتها، وضع كل ذلك في خريطة ذهنية وشاهد كيف سيجتمع كل التخطيط معًا!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #20. تقنيات الذاكرة

تقنيات الذاكرة

جميع النقاط المذكورة أعلاه ستكون قد غيرت حياتك بالفعل إلى الأفضل وضمنت لك تنمية العقل والذاكرة العملية. ومع ذلك، هناك بعض التقنيات الفعلية التي يمكنك البدء في استخدامها في حياتك اليومية. بعضها قديم قدم اليونانية القديمة، مما يثبت مدى قيمتها وفعاليتها. تذكر كل هؤلاء الأشخاص المشهورين الذين لم يعرفوا الكتابة ولكنهم استطاعوا تذكر آلاف القصص والقصائد والأرقام ليرووها من جيل إلى جيل.

نصيحة تطوير الذاكرة #21. أجهزة التذكر المرئيات

عين

بادئ ذي بدء، يعد استخدام الوسائل البصرية أسلوبًا مهمًا لـ تنمية العقل والذاكرة. بعبارات بسيطة، يمكنك تذكر الحروف أو الكلمات أو الأرقام إذا ربطتها بشكل مرئي. على سبيل المثال، الرقم "0" يشبه البيضة والرقم "2" يشبه البجعة.

نصيحة تطوير الذاكرة #22. أجهزة الذاكرة الاختصار

الهدف

ثانيًا، مشهور جدًا تنمية العقل والذاكرة تتمثل هذه التقنية في استخدام الأحرف الأولى من الكلمات/الجمل التي تحاول تذكرها لتكوين كلمة رمزية. على سبيل المثال، ترمز أهداف SMART إلى أهداف محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وواقعية ومحددة زمنيًا. هل سبق لك استخدام شيء من هذا القبيل؟

نصيحة تطوير الذاكرة #23. أجهزة الذاكرة الأكروستيك

كلمات رنانة

هناك طريقة أكثر تقدماً قليلاً في تنمية العقل والذاكرة وهي طريقة الأكروستيك. سيشكل الحرف الأول من كل سطر من النص أو الأرقام الكلمة أو المجموعة التي تحاول حفظها.

900
100
100

... هذه من شأنها أن تساعدك على تذكر تاريخ 9/11. على الرغم من أن هذه الذاكرة قد لا تستخدم لمثل هذا التاريخ البسيط، إلا أنها ستساعدك بشكل كبير إذا كان عليك تذكر بيانات أكثر تعقيداً.

نصيحة تطوير الذاكرة #24. أجهزة التذكر القوافي

محبرة مع قلم

هذه الأداة الذاكرية رائعة للأشخاص المبدعين. إذا كانت لديك موهبة في الكتابة، فقد يكون إنشاء القوافي هو الطريقة المناسبة لـ تنمية العقل والذاكرة لك. إنه أمر لا يحتاج إلى شرح، فأنت تنشئ سطورًا ذات قافية! تساعدك قافية شهيرة على تذكر عام 1492: "في عام 1492 أبحر كولومبوس في المحيط الأزرق".

نصيحة تطوير الذاكرة #25. أجهزة الذاكرة التقطيع

التقطيع

من المضحك بما فيه الكفاية، قد تكون تستخدم هذا بالفعل تنمية العقل والذاكرة التقنية. نحن نحب تمامًا استخدامه لتذكر الأرقام الطويلة مثل 47891235646. قد يبدو الأمر مستحيلاً كمتسلسلة واحدة، ولكنه أسهل بكثير كقطع 4789 123 5646، أليس كذلك؟

نصيحة تطوير الذاكرة #26. أجهزة الذاكرة طريقة الموضع أو الرحلة

الشخص الذي يفكر

أحد أقدم طرق تنمية الذاكرة والعقل هي "لوكي"، وهي كلمة لاتينية تعني "الأماكن". وتُعرف أيضًا باسم رحلة الذاكرة لأنها تُستخدم لحفظ تخطيطات الأماكن والمباني والمواقع وما إلى ذلك. ويستخدم العديد من أبطال الذاكرة، مثل أوبراين، طريقة "لوكي" لتذكر آلاف الأشياء العشوائية بمجرد وضعها في مكان مألوف. على سبيل المثال، يمكن أن تحتوي قائمة التسوق الخاصة بك على عناصر مثل صابون اليدين والكعك والحليب والخبز. يمكنك أن تتخيل نفسك وأنت تتجول في المنزل وتجد الحليب في الحوض، والخبز على سريرك، وصابون اليدين في الممر، والبسكويت في الشرفة. كل ما عليك فعله هو أن تتخيل هذه الأشياء في مكان ما في منزلك لتتذكرها عندما تكون في المتجر. وكلما كانت السيناريوهات مضحكة ومختلفة عن السيناريوهات التي تتذكرها بشكل أفضل!

نصيحة تنمية العقل والذاكرة #27. استخدم تطبيقات الذاكرة

شخص يستخدم تطبيقات الذاكرة في الهاتف

أخيرًا وليس آخرًا، يمكنك دائمًا بدء رحلتك من أجل تنمية العقل والذاكرة باستخدام تطبيقات على هاتفك. هناك الكثير من تلك التطبيقات التي تساعدك على إشغال عقلك وتدريب ذاكرتك. نوصي باستخدام تطبيقات مثل "Lumosity" أو "FitBrains Trainer" أو "Happify". تم إنشاء كل منها لتحسين ذاكرتك وتنشيط عقلك وتحسين قدراتك الإدراكية. من المحتمل أن تضطر إلى تجربة بعض التطبيقات للعثور على التطبيقات التي تعجبك، ولكنها مثل أي لعبة، فهي ممتعة ومسلية حتى لا تشعر بأنك تتعلم!
نأمل أن يكون ما ورد أعلاه تنمية العقل والذاكرةر نصائح مفيدة ونود أن نسمع منك عن النتائج التي حققتها أو التحديات التي تواجهها! والأكثر من ذلك، فإن مخيمنا الذكي لا يقتصر على تعليم اللغة الإنجليزية الممتعة فحسب، بل يعلمك بعض هذه التقنيات. لا بد أن يحبها ابنك المراهق!

جدول المحتويات

شارك:

المزيد من المنشورات

حفز طفلك النصيحة 4
14 طرق لتحفيز طفلك

حَفِّز طفلك بهذه النصائح العشر البسيطة والفعالة في نفس الوقت لإعادة إشعال حماسه ومساعدته على الازدهار في جميع مجالات الحياة - الآن

معسكراتنا الصيفية

المخيمات الصيفية في ماليزيا

المخيمات الصيفية في دبي

المخيمات الصيفية في سنغافورة

انتقل إلى الأعلى

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: جميع المخيمات

يتم تلقين مهارات العرض الفعال والمهارات الاجتماعية من خلال سلسلة من تمارين بناء الفريق التي تُجرى في المساء. أثناء الانخراط في اللعب أو العصف الذهني حول أفكار الشركات الناشئة، يفقد المشاركون كوابحهم ويتعلمون التفاعل المثمر مع أقرانهم.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: المخيم الذكي

ستزداد سرعة القراءة لدى طفلك بمعدل 1.5 إلى 3 أضعاف! يستخدم مدربونا تقنيات القراءة السريعة التي أثبتت جدواها لدفع طفلك إلى القراءة بشكل أسرع وتطوير قدرته على إدراك الكلمات بشكل أسرع من نطقها. في المتوسط، تزداد سرعة القراءة لدى الطفل بمعدل 2 إلى 2.5 مرة. سوف يدمن طفلك على القراءة ويكتسب معرفة واسعة.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: المخيم الذكي

سيتعلم طفلك الكتابة دون النظر إلى لوحة المفاتيح في 3 أسابيع فقط. سيحضر المشاركون سلسلة من الدروس التي تستغرق ساعة واحدة كل يوم ويحفظون وضع الحروف على لوحة المفاتيح بمساعدة الأنشطة التفاعلية. سيغادرون المخيم ولديهم لوحة مفاتيح مغطاة بملصقات فارغة وسيحتفظون بهذه المهارة حتى نهاية حياتهم.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: السفارة الإنجليزية/المعسكر الذكي

ينقسم المشاركون إلى فرق يقودها قادة فرق متحمسون للغاية. يتم تعليمهم تحديد مشكلة ما والتوصل إلى حل تجاري مناسب. ويضعون فكرة شركة ناشئة قابلة للتطبيق تجارياً ومكتملة بنموذج عمل تجاري لديه القدرة على إطلاقه في السوق. مسابقة يحكم فيها رواد الأعمال المتسلسلون ونجوم الأعمال لتقييم كل شركة من الشركات الناشئة.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: جميع المخيمات

يشارك طفلك في العديد من الأنشطة البدنية في الهواء الطلق مثل كرة القدم والسباحة وغيرها. يمكنهم اختيار ما يحلو لهم وتجربة ألعاب جديدة أيضاً. هذه الألعاب ليست مرهقة للغاية وتبقي الأطفال منشغلين لمدة 30 إلى 60 دقيقة كل يوم وتجعلهم أكثر لياقة بدنية.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: اللغة الإنجليزية بالسفارة / السفر واللغة الإنجليزية / المخيم العائلي

يتم تدريس اللغة الإنجليزية على مستويين - المستوى الأول لتعليم أساسيات اللغة الإنجليزية المكتوبة والمنطوقة بينما يصقل المستوى الثاني قدرة طفلك على التحدث باللغة الإنجليزية على مستوى أعلى. يتم اختبار المشاركين وتعيينهم في المجموعة ذات الصلة. تُقدَّم جميع الدروس في جو من المرح يتضمن مناقشات مائدة مستديرة وتعلم الحقائق العلمية وغيرها من الأمور التافهة. يتم التركيز على المحادثة باللغة الإنجليزية.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: المخيم الذكي

يتم تدريس أساسيات الحساب الذهني في المخيم الذكي بمساعدة المعداد. سيتمكن طفلك من إجراء العمليات الحسابية بسهولة مثل ضرب عددين في لمح البصر. نحن نشجع الأطفال على مواصلة التعلم بعد انتهاء المخيم، وقد فاز بعض المشاركين في المخيم بالبطولات الدولية.

المخيم الذي يتقن هذه المهارة: معسكر الذكاء الاصطناعي

سيُعرّف خبراء الصناعة طفلك على 10 منصات أساسية للذكاء الاصطناعي، كل منها يتعامل مع موضوع مختلف مثل المشاريع والصور ومقاطع الفيديو وتحريك الصور الثابتة وغيرها. وفي الطريق سيتعلم المشاركون أيضاً الطريقة الصحيحة لكتابة المطالبات من متخصصي الذكاء الاصطناعي. سوف يتم تمكين طفلك من تطبيق المهارات التي تعلمها في مخيمنا لتحسين أدائه في الأنشطة الأكاديمية والأنشطة اللامنهجية.