Как мотивировать ребёнка. Совет #1. Дайте ребёнку самостоятельность
Вопрос лишь в том, как дать ребёнку самостоятельность и убедиться, что он готов принимать разумные решения? Для начала предоставьте ребёнку возможность выбирать: если ребёнок маленький, позвольте ему принимать простые решения — что надеть сегодня или какой фрукт съесть; если ребёнок старше, доверьте ему более сложные решения — какое хобби выбрать или чем заняться на выходных.
Чем раньше вы начнёте давать ребёнку свободу выбора, тем выше вероятность, что в будущем он сможет принимать взвешенные решения. Нет лучшего способа мотивировать ребёнка, чем доверить ему ответственность заботиться о себе самому.
a. Научите ребёнка силе переговоров
Между тем переговоры также должны стать регулярной практикой, чтобы мотивировать ребёнка. Мы советуем позволить ребёнку накапливать собственный опыт. Не делайте всё за детей; вместо этого предлагайте им идеи и решения их проблем. Дайте ребёнку уверенность, научив его ценности переговоров ради достижения желаемого.
Например, предположим, вы хотите, чтобы ребёнок выполнил домашние обязанности. А он вместо этого хочет провести время с друзьями. Покажите ребёнку, что, предложив выполнить свои обязанности и что-то сверх того, он может получить дополнительный час на общение с друзьями. Это определённо будет мотивировать ребёнка сделать то, что нужно, в ожидании награды.
Суть в том, что, даже если вы можете делать всё за своих близких, лучше позволить им учиться и расти самостоятельно. Это не только помогает ребёнку почувствовать больше уверенности в себе и гордости за свои достижения, но и помогает мотивировать ребёнка и готовит его к современному миру.
Как мотивировать ребёнка. Совет #2. Создайте систему поощрений
Знаем, знаем… использовать награды, чтобы мотивировать ребёнка, — это как обещать дать ему то, что он и так со временем получит, верно? Что ж, всё будет не так просто, как кажется.
Дети учатся манипулировать и добиваться желаемого с самого рождения. Каждый раз, когда малыш плачет, мама спешит к кроватке и укачивает его, пока он не уснёт. Со временем малыш понимает, что плач помогает получить желаемое гораздо быстрее! Это простой пример, но в конечном счёте все дети хотят награды за свои старания или просто за то, что они есть! Будьте мудрее и используйте это себе во благо, чтобы мотивировать ребёнка.
a. Положительное подкрепление (наклейки)
Немного психологии: положительное подкрепление — это награда за выполнение того, о чём просили. Если вы попросили ребёнка закончить уроки до ужина и он это сделал, ваша похвала будет считаться положительным подкреплением.
Это также отличный способ мотивировать ребёнка делать больше. По нашему собственному опыту, наклейки творят чудеса с младшими детьми! Они приходят в восторг каждый раз, когда вы достаёте лист с наклейками, а само количество наклеек, которые можно получить, вызывает у детей восхищение и жгучее желание их заработать.
b. Положительное подкрепление (время)
Ещё один мощный способ мотивировать ребёнка — уделять ему своё время. Это может звучать банально, но ребёнок с нетерпением ждёт возможности провести с вами время; ему не терпится показать вам новые игрушки или то, чему он научился в школе. В 9 случаях из 10 вам будет казаться, что у вас нет времени на «глупые» игры, особенно если на работе ждёт проект, над которым нужно работать, или нужно готовить ужин.
Однако дать ребёнку задание или задачу, которую вы хотите видеть выполненной, а затем наградить его своим временем — это высшая форма признательности, которую вы можете подарить. Конечно, всем нам хочется говорить окружающим и самим себе, что мы всегда находим время для своих детей, но правда в том, что жизнь вносит свои коррективы, и нам не всегда удаётся проводить достаточно времени с близкими. Поэтому такие возможности нужно создавать.
c. Наказание и почему НЕ СТОИТ его применять
Несколько слов предостережения: отрицательное подкрепление и наказание были чрезвычайно популярны в последние десятилетия, однако сегодня они больше не считаются эффективными способами мотивировать ребёнка. Более того, это может навредить вашим отношениям. Что мы понимаем под наказанием? В психологии оно определяется как лишение чего-либо, когда ребёнок ведёт себя не так, как вам хочется.
Вы можете думать, что это будет мотивировать ребёнка вести себя лучше в будущем, но такой подход неэффективен. Некоторые родители по-прежнему настаивают на лишении ребёнка доступа к компьютеру за плохое поведение. Подобная реакция может временно дать вам контроль над ребёнком, но это ненадолго, и вернуть доверие ребёнка в будущем будет непросто.
Как мотивировать ребёнка. Совет #3. Начните слушать своего ребёнка
И вот здесь всё немного усложняется. Как взрослые, мы рационализируем свои решения и делаем выбор на основе неких доказательств, прошлого опыта и так далее. Дети же гораздо более интуитивны. Их мир лёгок и прост; всё, что нужно, — это слушать их. Они не будут играть в психологические игры или пытаться вас обмануть. На самом деле большинство детей могут без труда сказать нам, чего они хотят и почему. Проблема обычно в нас — когда мы не слушаем и слишком много додумываем за них. Наш совет: выделите время, когда ваше внимание будет полностью посвящено вашему малышу. Нет лучшего способа мотивировать ребёнка, чем присутствовать и активно участвовать в его жизни.
a. Ведите содержательные разговоры
Как это сделать? Хорошее начало — поставить себя на место ребёнка. Задавайте простые и понятные вопросы. Вот несколько примеров:
— Как прошёл твой день? Расскажи, как прошёл день в школе/детском саду и т. д.
— Кто сейчас твой лучший друг? Что ты к нему чувствуешь?
— Чем бы ты хотел заняться с нами (родителями) в эти выходные?
— Тебя сейчас что-нибудь беспокоит? Могу ли я чем-то тебе помочь?
— Если бы ты мог поговорить с кем угодно в мире прямо сейчас, кто бы это был? О чём бы ты спросил? (Это пример косвенного вопроса, если ребёнку трудно открыться вам!).
Содержательные разговоры помогают мотивировать ребёнка открываться вам и рассказывать обо всём, что происходит вокруг него.
b. Относитесь к переживаниям ребёнка серьёзно
Помните: ваш ребёнок уязвим. У него ещё нет уверенности, чтобы покорять мир; он только учится быть частью общества и находить в нём своё место. Будьте осторожны: не реагируйте на его ответы так, чтобы это могло обескуражить ребёнка и отбить у него желание разговаривать с вами в будущем.
Вместо этого осознанно относитесь к его просьбам и любопытству. Дать ребёнку понять, что вы воспринимаете его всерьёз, — отличный способ мотивировать ребёнка. Какими бы наивными ни казались вам его нынешние радости или проблемы, отнеситесь к ним серьёзно и дайте серьёзный совет. Возможно, вам понадобится время, чтобы настроиться на уровень «детского» мышления, но наградой станет доверие ребёнка, а вы станете его героем.
c. Откройте увлечения ребёнка
Один из самых эффективных способов мотивировать ребёнка — позволить ему быть беззаботным. Сегодня ваши дети могут хотеть стать космонавтами, а завтра — художниками. Позвольте им мечтать и пробовать разное, пока они ещё маленькие. Запишите их на баскетбол, а ещё лучше — идите вместе с ребёнком и играйте вдвоём!
Это, без сомнения, мотивирует ребёнка. Нет ничего невозможного; вы можете понимать концепцию возможного и невозможного, но вашему ребёнку это пока не нужно. Во всяком случае, пока!
Как мотивировать ребёнка. Совет #4. Бросайте ребёнку вызов
Мы все любим принимать вызовы — это дарит нам выброс адреналина. Мотивируйте ребёнка, регулярно давая ему задачи, которые непросты, но вполне достижимы. Помните: важно бросать ребёнку вызов ровно настолько, чтобы поддерживать его мотивацию.
Если задача слишком сложная, возможно, ребёнок потеряет интерес и даже сдастся. Точно так же, если задача слишком простая, ему может не хватить энтузиазма её выполнять. Ключ к успеху — найти задачу подходящего для ребёнка уровня сложности. Со временем сложность следует повышать, чтобы ребёнок сохранял интерес к выполнению задачи.
В видеоиграх используется тот же принцип: уровень сложности постоянно растёт в зависимости от результатов игрока. Поэтому найдите задачу, соответствующую текущим возможностям ребёнка, и постепенно повышайте уровень сложности по мере того, как ребёнок продвигается вперёд шаг за шагом.
Как мотивировать ребёнка. Совет #5. Научите ребёнка ценить деньги
Чуть раньше мы говорили о наклейках и о том, насколько они полезны для мотивации ребёнка. Давайте пойдём дальше и поговорим о ценности денег и о том, как они могут мотивировать ребёнка. Современное общество построено на деньгах — будь то еда, которую мы покупаем в магазине, или зарплата, которую мы получаем в конце месяца.
Так или иначе, ребёнку стоит как можно раньше научиться управлять своими деньгами. Начать можно с самого простого: присвойте денежную ценность наклейкам, которые вы даёте ребёнку. Одна наклейка может означать один доллар, или x наклеек = x долларов. Сама сумма не так важна, как то, что ребёнок учится зарабатывать и тратить деньги.
Кстати, есть замечательная книга Р. Кийосаки под названием «Богатый ребёнок, умный ребёнок», которая была написана специально для родителей, желающих дать детям финансовое образование, которое они не могут получить в школе.
Как мотивировать ребёнка. Совет #6. Привейте ребёнку привычку читать
В современном цифровом мире дети проводят слишком много времени, уткнувшись в свои устройства, и часто смотрят бесполезный контент, который не приносит их жизни никакой реальной пользы. Зачастую бывает трудно оторвать их от гаджетов, не вызвав недовольства.
Эффективное решение — предложить им альтернативу в виде увлекательных книг, наполненных знаниями и ценностями. Для начала можно почитать несколько книг вместе. Это привьёт ребёнку привычку читать и будет мотивировать ребёнка читать больше книг самостоятельно.
На этом этапе не отпускайте руку ребёнка: обязательно просите его писать краткое содержание книги и обсуждать его с вами. Также не ограничивайте чтение ребёнка лишь несколькими жанрами — знакомьте его с самой разной литературой, которая будет стимулировать его мышление и превратит его в разностороннюю личность.
Чтение — поистине бесценный подарок, который вы можете сделать своему ребёнку. Чтение будет мотивировать ребёнка, расширяя его кругозор и превращая его в искателя знаний.
Как мотивировать ребёнка. Совет #7. Используйте историю успеха
Сильная история из жизни.
Было субботнее утро. Наш друг — назовём его Том — хотел, чтобы его ребёнок после завтрака позанимался математикой. У его малыша были другие планы. Мальчику совсем не хотелось решать математические задачки, когда игрушки манили так заманчиво и неотразимо! Том решил применить мотивационную технику, о которой прочитал, и позвал сына поговорить.
Он сказал сыну, что они потратят полчаса на математику, а затем смогут пойти на улицу играть в футбол. Том объяснил сыну, что в течение следующих 30 минут он хочет, чтобы мальчик решил все математические задачи в своей рабочей тетради. Отец прошёлся по каждому из 20 заданий и убедился, что сын понимает, чего от него ждут. Он также подчеркнул, что если у мальчика возникнут вопросы, Том будет рядом, чтобы на них ответить.
Более того, отец настоял, чтобы мальчик вслух проговаривал свои действия, пока решает примеры. Это было сделано неспроста. Когда мальчик приступил к заданию, Том слышал, как сын прорабатывает каждый пример. Время от времени наступала заметная тишина, и тогда Том просил сына сосредоточиться и вернуться к занятиям. Невероятно, но мальчик справился с заданиями гораздо быстрее, чем за 30 минут, потому что его внимание постоянно возвращали к текущей задаче.
Понимаете, что произошло? Предложение встретило некоторое сопротивление, однако навыки переговоров и заманчивая награда стали идеальными стимулами, чтобы прийти к согласию и желаемому результату. Ни родителю, ни ребёнку не пришлось спорить, кричать или капризничать. Обе стороны остались довольны и счастливы, особенно после заслуженной игры в футбол! Вот вам хорошая история успеха, чтобы мотивировать ребёнка.
Как мотивировать ребёнка. Совет #8. Оцените свои отношения с ребёнком
Приведённые выше советы чрезвычайно эффективны, чтобы мотивировать ребёнка; однако вам также нужно учитывать вашу конкретную ситуацию. Прежде всего, как вы оцениваете свои отношения с ребёнком? Назвали бы вы их дружескими, авторитарными, снисходительными или свободными? Как вы думаете, доверяет ли вам ребёнок? Разговорчив ли ваш ребёнок? Делится ли он с вами подробностями своей жизни? Когда вы в последний раз по-настоящему качественно проводили время с ребёнком? Мотивируете ли вы ребёнка становиться лучше? А сами вы становитесь лучше?
Большинство из нас воспринимает отношения с близкими как должное. Легко забыть, что отношения дома нужно выстраивать и укреплять даже больше, чем остальные, ведь задеть человека, с которым живёшь, гораздо проще, чем того, с кем лишь иногда проводишь время
Как мотивировать ребёнка. Совет #9. Отправьте ребёнка в летний лагерь.
Летние каникулы могут быстро наскучить, если ребёнку нечем заняться. Один из самых простых способов мотивировать ребёнка — отправить его в летний лагерь. Благодаря тщательно продуманным занятиям летний лагерь сочетает приключения с обучением, польза от которого сохраняется ещё долго после окончания смены. В зависимости от типа летнего лагеря ребёнок освоит важные навыки: самостоятельность, управление временем, общение, командную работу, лидерство, а также улучшит владение английским языком и коммуникативные навыки.
В летних лагерях, организованных Embassy Camps, детей обучают навыкам будущего — работе с искусственным интеллектом, ментальной арифметике и предпринимательским качествам — наряду с множеством активностей на свежем воздухе и обзорными экскурсиями. В некоторые из этих лагерей можно поехать всей семьёй и укрепить семейные узы. Ваш ребёнок заведёт новых друзей, познакомится с разными культурами, получит воспоминания на всю жизнь и сохранит мотивацию на целый год!
Как мотивировать ребёнка. Совет #10. Превратите ребёнка в учителя
Говорят, что, обучая, мы учимся сами. Каждый день ваш ребёнок узнаёт что-то новое и интересное. Часто ему не терпится поделиться новыми знаниями с родителями и младшими братьями и сёстрами. Вы можете очень легко мотивировать ребёнка, дав ему возможность учить вас и других, — так он углубит собственное понимание конкретной темы.
Ваши вопросы могут побудить ребёнка глубже погрузиться в тему и задуматься о моментах, которые раньше не приходили ему в голову. Это также поможет повысить его самооценку и воспитать в нём ответственную личность, которая учится оценивать последствия своих действий. Поощряя ребёнка обучать только что освоенным навыкам братьев, сестёр или кузенов, вы не только мотивируете ребёнка, но и укрепите родственные связи.
Как мотивировать ребёнка. Совет #11. Решите, нужна ли вам помощь со стороны?
Ещё один момент, о котором стоит задуматься: почему вы считаете, что ваш ребёнок не мотивирован? Связано ли отсутствие мотивации с ленью или, возможно, с отсутствием интереса, или это реальная проблема, которую нужно решать с помощью со стороны? Если вы не уверены, важно изучить похожие ситуации и даже поговорить со специалистами, прежде чем принимать какие-либо решения или предпринимать действия в отношении поведения ребёнка.
На самом деле, если вам трудно мотивировать ребёнка с помощью некоторых советов из этой статьи, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Как мотивировать ребёнка. Совет #12. Каковы ваши ожидания, когда вы мотивируете ребёнка?
В продолжение предыдущего пункта: важно задуматься о ваших ожиданиях. Реалистичны ли ваши ожидания в отношении ребёнка, или вы хотите прожить его жизнь за него? Позволяете ли вы детям быть собой, или подталкиваете их к осуществлению ваших собственных прошлых мечтаний? Невозможно мотивировать ребёнка, проживая его жизнь за него. Позвольте детям жить их мечтами. Ваша задача — направлять их.
a. Каковы ожидания вашего ребёнка
Самое главное: дело не в вас, а в ВАШЕМ РЕБЁНКЕ. У него есть мечты и стремления, которые могут отличаться от ваших, но при этом остаются невероятными и вдохновляющими.
Возможно, ваш сын или дочь просто ещё не нашли способа их выразить, и вы могли бы помочь им найти свой путь к великим свершениям. Всё, что нужно, — мотивировать ребёнка и помочь ему раскрыть себя.
b. Подавайте пример
Не ждите, что ребёнок будет инициативным и полным энтузиазма, если вы сами вялы и ленивы. Покажите ребёнку, что самое важное — начать делать то, что вдохновляет и увлекает. Возможно, вы всегда мечтали пробежать марафон, но так и не нашли времени.
Это ваш шанс начать тренироваться и показать ребёнку, что даже кажущиеся сложными задачи можно решать одну за другой, пока не достигнешь цели. Это отличный способ мотивировать ребёнка. Если вы поссорились, не ждите, пока ребёнок извинится, даже если это была его вина. Покажите ему силу инициативы и общения.
Покажите, что ошибаться — это тоже нормально.
c. Важность структуры, повторения и последовательности
Кроме того, вам нужно позаботиться о том, чтобы у ребёнка было достаточно времени повторять изученное. Вы, вероятно, уже поняли, в какое время суток наиболее продуктивны, но ваш ребёнок — это не вы! Вам нужно помочь ему и создать структуру в его жизни.
Мы советуем выстроить распорядок, удобный для всей семьи: договоритесь о времени подъёма, завтрака и выхода из дома, а также о времени для уроков, ужина и отдыха. Важно сохранять последовательность и объяснять ребёнку значимость привычек. Последовательность не только отлично помогает мотивировать ребёнка, но и позволяет ему сформировать привычки успеха ещё до того, как он станет взрослым.
Как мотивировать ребёнка. Совет 13. Как добиться долгосрочных изменений в поведении ребёнка
Подводя небольшой итог: всё в этой статье о том, как понять и мотивировать ребёнка. Однако крайне важно помнить, что краткосрочной мотивации добиться гораздо проще, чем долгосрочной. Так как же обеспечить долгосрочный успех? …
a. Давайте выбор
Давая своим детям выбор. Как родитель, вы обязаны заботиться о безопасности и счастье ребёнка. Но ваша задача также — помочь ему стать лучшей версией себя. Не тем, кем хотели стать вы, а тем, кем хочет стать он сам. Мир полон конкуренции, и у каждого из нас есть уникальный набор талантов и способностей, которые нужны миру.
Убедитесь, что ваш сын или дочь знают, насколько они особенные и что их судьба — в их руках. Мотивируйте ребёнка становиться тем, кем он хочет быть, независимо от того, совпадает ли это с вашими желаниями.
b. Научите ребёнка наслаждаться самим путём
Ошибки неизбежны, и им даже стоит радоваться! Никто не проживёт жизнь, достойную того, чтобы её прожить, не попробовав жить! Никто не может быть счастлив, если никогда не грустил. Так что позвольте ребёнку идти, бежать, падать и снова подниматься. Поощряйте, поддерживайте и любите безусловно. Мотивируйте ребёнка принимать жизнь и жить.
Живите день за днём, даже когда это трудно. А главное — напоминайте ребёнку замечать радость текущего момента. Подчёркивайте, что это важнейший ингредиент счастливой жизни.
Как мотивировать ребёнка. Совет 14. С чего начать
Если вы немного растерялись или вам нужно больше информации, чтобы мотивировать ребёнка, давайте рассмотрим эти два примера.
a. Сценарий A (маленький ребёнок)
Если у вас маленький ребёнок, возможно, вам пока даже не нужно беспокоиться о нехватке мотивации. Тем не менее вы можете уже сейчас начать формировать привычки успеха и распорядок, которые помогут выстроить открытые и честные отношения с ребёнком. Советы № 2 и 3, вероятно, сейчас самые важные для вас.
Начните выстраивать крепкие отношения с малышом, узнавайте о его мечтах, характере и способностях, наблюдайте, как он взаимодействует с окружающими, и создавайте системы поощрений, которые помогут ему добиваться успеха.
b. Сценарий B (подросток)
Если у вас подросток, начать лучше с советов № 1, 3 и 4 (самостоятельность, умение слушать ребёнка и обучение ценности денег). Простые награды могут не сработать, потому что вам нужно понять причину отсутствия мотивации. Вам нужно разобраться в отношениях с вашим подростком и отталкиваться от этого.
Сколько бы лет ни было вашему ребёнку, никогда не рано и не поздно развивать крепкие семейные связи и взаимное доверие. В зависимости от возраста это может быть проще или сложнее, но в конечном счёте главное — стремиться понять ребёнка и ставить себя на его место. Он, возможно, ещё недостаточно зрел, чтобы сделать это для вас, поэтому быть зрелым за двоих — ваша ответственность.
Также стоит подумать о том, чтобы отправить ребёнка в один из наших лагерей. Мы привлекаем лучших специалистов в таких областях, как слепая печать, ментальная арифметика, разговорный английский, предпринимательство и социальные навыки, чтобы ребёнок получал столько же удовольствия, сколько и полезных знаний. Наша цель — не только мотивировать ребёнка, но и помочь следующему поколению стать исключительным и достигать выдающихся результатов. Почему бы не сделать это вместе с нами в творческой среде, в окружении единомышленников?
